Yoga

KUNDALINI YOGA mit Catherine

Catherine lehrt Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und hilft dir mit den Jahrtausend alten Übungen dich tief mit deiner Seele zu verbinden. Die Übungen sind dynamisch, sanft und auch mal anstrengend. Man erhält eine Einführung in verschiedene Meditationsformen, lernt Stress abzubauen und seiner inneren Stimme zu folgen. Es wird dich auf eine Weise dein Leben bereichern, deine alten Wunden heilen und dich die Welt mit anderen Augen sehen lassen. Du kannst durch das Yoga richtig auftanken, in deine Kraft kommen und neue Kreativität und Mut schöpfen.

Catherine kannst du zu deinem Aufenthalt auf der Finca la Buena Vida dazubuchen. Sie wird morgens mit dir Kundalini-Yoga in wunderschöner Umgebung machen (ansprechender Yogaraum oder im Garten) und abends bringt sie dir wundervolle Mediationen für mehr Wohlbefinden näher und zeigt dir den Einstieg in die Mantrameditation.

7 Tage , 7x morgens und 2x abends – 250€

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